Prévenir la chute, c’est informer pour mieux vivre et dédramatiser l’événement
Selon l’INPES, environ un tiers des personnes âgées de 65 ans et plus, vivant à domicile, chutent chaque année avec des conséquences d’ordre physique mais aussi psychologique (hospitalisation, perte de confiance en soi, mise en péril du maintien à domicile).
Comment prévenir la perte d’autonomie et le risque à terme de dé-socialisation ?
Sensibiliser sur l’incident chute, promouvoir l’activité physique et créer du lien social par la mise en place d’ateliers « équilibres » peuvent être une réponse. D’autant que la prévention des chutes est un axe majeur du Programme Régional de Santé Publique de la région Centre (amélioration de la qualité de vie des séniors), C’est aussi une priorité du plan annuel de gestion du risque de la CAMIEG*.
* La CAMIEG, Caisse d’Assurance Maladie des Industries Électrique et Gazière, est un organisme de Sécurité sociale créé par décret le 30 mars 2007 pour prendre en charge la gestion du régime spécial d’assurance maladie maternité des IEG.
Dans le cadre de leur programmation d’actions d’éducation et de promotion de la santé, la CAMIEG Centre a sollicité le CODES 45 et le Comité départemental d’éducation physique et de gymnastique volontaire (C.O.D.E.P.G.V 45) pour élaborer et animer des ateliers de prévention des chutes en direction des anciens agents des industries électriques et gazières.
Le CODEPGV45 s’est intéressé à la prévention des chutes en proposant un atelier équilibre pour le maintien ou l’amélioration de la condition physique des personnes. Quant au CODES45, Delphine BRISSET a animé un atelier en deux temps : l’un favorisant l’expression des ressentis face au vieillissement et l’autre tourné sur la recherche collective de solutions pour réaménager son domicile.
En avril dernier, à Sury-aux-Bois (45), une cinquante de personnes âgées de 60 à 91 ans participants aux « jeudis de Sury » (activités de loisirs) s’est inscrite pour participer à notre atelier.
Notre défi était donc d’animer un espace de discussions et d’information sur la chute en prenant en compte tout ce qui peut renvoyer au fait de se sentir, fragilisé, faible, diminué, âgé et dépendant. Grâce à un outil de communication PERKICHUTE, nous avons fait émerger des représentations et problématiques liées à la chute. Notre méthode d’intervention a reposé sur le principe d’une écoute active des préoccupations des personnes et une capacité de dé-dramatiser l’événement.
Au début de la séance, l’énoncé d’une prévention des chutes était plutôt perçue comme anxiogène. Évidemment, le vieillissement est encore tabou, mal vécu, mal perçu. Mais lorsqu’il a fallu se mettre en avant de manière ludique avec « le jeu de l’oie » géant, les personnes se sont ouvertes. Les visages se sont décrispés, laissant les rires et l’humour s’installer dans l’atelier.
A la suite de cette animation, nous avons présenté un abécédaire de la prévention des accidents de la vie courante puis organisé un « mini-débat » visant à rechercher des solutions pour ré-aménager, avec bon sens, son intérieur.
L’évaluation de ces ateliers réalisée par la CAMIEG, a montré que la majorité des personnes s’est sentie concernée et qu’elle y a trouvé des informations utiles pour mieux vivre. Elles ont trouvé l’animation de cet atelier motivante et de qualité.
Pour plus d’informations, contactez : Delphine BRISSET – 02 38 54 50 96