Première étude intégralement consacrée au sommeil réalisée par les pouvoirs publics, l’enquête sur les représentations, les attitudes, les connaissances et les pratiques du sommeil des jeunes adultes en France s’inscrit dans le cadre du Programme d’Actions sur le Sommeil initié par le Ministère de la santé en janvier 2007. Erste Studie über den Schlaf vollständig durch Behörden, die Untersuchung auf die Vorstellungen, Einstellungen, Kenntnisse und Praktiken des Schlafes der jungen Erwachsenen in Frankreich im Rahmen des Programms für Maßnahmen im Schlaf, die durch Das Ministerium für Gesundheit im Januar 2007.
Le sommeil n’est pas simplement de l’ordre du bien-être. Der Schlaf ist nicht nur in der Größenordnung des Wohlbefindens. Etroitement lié aux modes de vie, il a un impact très important sur le quotidien. Eng mit den Lebensgewohnheiten, er hat große Auswirkungen auf den Alltag. Pourtant, les bonnes pratiques, les mauvaises habitudes, les conséquences du bien et du mal dormir restent encore méconnues de la plupart du grand public, comme de nombreux professionnels de santé. Doch die gute Praxis, die schlechten Gewohnheiten, die Folgen des Guten und des Bösen schlafen noch verkannten die meisten der breiten Öffentlichkeit, wie viele Fachkräfte.
L’INPES a donc mené cette étude pour identifier les leviers et les freins d’un comportement – le sommeil - dans une population cible – les jeunes adultes (25 à 45 ans). Die INPES hat deshalb diese Studie durchgeführt, um die Hebel und Bremsen ein Verhalten - Schlaf - in einer Zielgruppe - die jungen Erwachsenen (25 bis 45 Jahre). Les jeunes adultes actifs constituent en effet une cible susceptible d’accumuler une dette de sommeil. Die aktive junge Erwachsene sind in der Tat ein Ziel sammeln kann eine Schuld an Schlaf. Il s’agissait de quantifier la prévalence de ce déficit chronique et d’en identifier les principaux facteurs. Dabei handelte es sich um eine Quantifizierung der Prävalenz des chronischen Defizits und in die wichtigsten Faktoren. Cette étude a notamment porté sur les représentations, les attitudes et les connaissances vis-à-vis du sommeil, les rythmes et les pratiques. Diese Studie hat vor allem die Vorstellungen, Einstellungen und Wissen gegenüber der Schlaf, den Rhythmus und die Verfahren.
45 % des personnes interrogées considèrent ne pas dormir assez 45% der Befragten sind nicht genug schlafen
Parmi les personnes interrogées, 12 % déclarent souffrir d’insomnie et 17 % accumuler une dette chronique de sommeil. Unter den Befragten, 12% gaben an Schlaflosigkeit leiden, und 17% Aufbauen einer Schuld von chronischen Schlafstörungen. Ces derniers dorment en effet 5h48 contre 7 heures en moyenne. Diese schlafen in der Tat gegen 5.48 Uhr 7 im Durchschnitt. 45 % considèrent ne pas dormir assez. 45% der Auffassung, nicht genug zu schlafen. Les raisons incriminées sont nombreuses : le travail (52,5 %), les facteurs psychologiques comme le stress ou l’anxiété (40 %), les enfants (27 %), les loisirs (21 %) et le temps de transport (17 %). Die beanstandeten Gründe sind zahlreich: die Arbeit (52,5%), die psychologische Faktoren wie Stress oder Angst (40%), Kinder (27%), Freizeit (21%) und in der Zeit von Transport (17 %).
Cette enquête portant sur les représentations, les attitudes, les connaissances et les pratiques du sommeil des jeunes adultes en France a été présentée aujourd’hui en conférence de presse par Philippe Lamoureux, directeur général de l’Inpes, en présence du Pr Joël Paquereau, président de l’ISV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance). Diese Untersuchung über die Vorstellungen, Einstellungen, Kenntnisse und Praktiken des Schlafes der jungen Erwachsenen in Frankreich wurde heute in der Pressekonferenz von Philippe Lamoureux, Generaldirektor der Inpes, in Anwesenheit von Professor Joël Paquereau, Vorsitzender der ISV (Institut National des Schlafs und der Wachsamkeit).
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