Restons dans le cadre de la semaine Ville Santé. Le CHR d’Orléans vous propose de découvrir un film sur la promotion de l’activité physique.

L’activité physique est un facteur important de bien être et de qualité de vie. La vie est prenante et certaines contraintes nous conduisent à ne pas en pratiquer. Or, il est prouvé qu’un peu d’exercice associé à une alimentation équilibrée est bon pour la santé. Eveline, Marcel, Pauline, lucie ou Mario ont tous fait le choix de bouger.

Ce film, édité par le Centre Hospitalier Régional d’Orléans, réalisé par Philippe MINSTER, illustre à l’aide de portraits et de témoignages variés qu’il est facile et à la portée de tous d’acquérir les bons réflexes.
Un médecin spécialiste rappelle qu’une marche quotidienne d’environ une demi-heure donne déjà des bénéfices mesurables.
La pratique d’un exercice physique régulier ajoute des années à la vie, mais aussi de la vie aux années.

A l’occasion de la semaine santé du 18 au 25 octobre 2006 à Orléans, nous vous proposons de le découvrir en basse résolution et en streaming sur le site du CODES du Loiret.

Ce DVD est disponible en consultation et en prêt dans tous les CODES de la région Centre.

 

 Bouger, c'est gagné - Le film - 11 min.: Lire maintenant | Lire en Popup | Télécharger (361)